منّ الله علي بدارسة الطب النفسي فرأيت فيه اتفاقاً كبيراً بين ما حوته مباديء العلاج المعرفي السلوكي (وهو أشهر وأقوى طرق العلاجات النفسية حديثاً) وبين ما تضمنه السنة الشريفة على صاحبها أفضل الصلاة وأزكى التسليم. وكان من الأحاديث الشريفة التي يشمل معناها على واحدة من أهم قواعد العلاج النفسي هو …

تحدثنا في مقال سابق عن الوسواس القهري وأعراضه وحان الآن الوقت لنتحدث عن العلاج الوسواس القهرى من الإضطرابات النفسية التى لها أشكال عدة فى العلاج لكنها تستظل كلها تحت مظلة العلاج المعرفى السلوكى كعلاج نفسى والعلاجات الدوائية .  العلاج المعرفى السلوكى للوسواس القهرى . يضم المصطلح كلمتين”معرفى” وهو مبنى على …

مصطلح الوسواس القهرى من المصطلحات المعروفة عند الكثيرين ولكن بصفتى المهنية وجدت أن الكثيرين يعرفون المصطلح فقط لكنهم يربطونه بتصورات أخرى غير Yضطراب الوسواس القهرى فالبعض يربطه بوسوسة الشيطان واخرون يستخدمونه عندما يرون شخص أو مريض يتحدث مع نفسه وآخرون يعنون بها لشكوك المريض فيمن حوله وهم يقصدون ما نسميه …

الحديث عن الاستمتاع بما أنعم الله علينا من النعم من الأمور اللي كثرت بها الكتابات كثيرا قديماً وحديثاً وهذا بلاشك أمر هام ولله الحمد والمنه فقد أنعم المولى عز وجل علينا باكثير والكثير من النعم وان كان تحتلف حاجة الإنسان لها فيصنف تلك على أنها ضرورة وتلك على أنها ترفيه …

  لأن الإدمان مشكلة أفكار ومشاعر في المقام الأول لذا فالإعتماد على العلاجات الدوائية لن يفيد في إصلاح إضطرابات الأفكار والمشاعر‘ فالعلاجات الدوائية يقتصر دورها على علاج الأعراض الإنسحابية في الأيام الأولى للتوقف على التعاطي ثم قد يتبع تلك الفترة فترة أخرى قد تستخدم فيه العلاجات الدوائية لعلاج أي أعراض …

تحدثت كثيرا عن الإكتئاب وعلاجه في المقالات السابقه على موقع نفسي  لكني وودت ان اترك المهتمين بموضوع الإكتئاب وقد وجهتهم لمزيد من مصادر الإطلاع والقراءة المفصلة. أول هذه المصادر: كتاب “الإكتئاب” للدكتور عبدالستار إبراهيم يتحدث د.عبدالستار إبراهيم في كتابة الذي تتعدى صفحاته الثلاتمائة وخمسون صفحة يتجول عبر عدد من الحقائق والمفاهيم  وعن …

ونحن على أبواب الإمتحانات يأتي هم المذاكرة الثقيل كالكابوس على صدور الكثيرين… ولأن المذاكرة أمر هام لذا آثرت أن أجمع كل ما هو مفيد حول هذا الموضوع. في البداية لنكن صرحاء؛ المذاكرة ليست أمر ممتع.. المذاكرة عمل يجهد الذهن والبدن…. والمذاكرة بنية غير “زيادة المعرفة” أمر مجهد لأن هناك من …

إذا علمنا أن الإكتئاب يصيب من 10 إلى 20% من البشر وإذا علمنا إن من 2 إلى 9% يحاولون الإنتحار فلهذا يعد الحديث عن الإكتئاب أمر هام للغاية ؛ وقد وجد أن الإكتئاب هو من أسباب العجز وعدم القدرة على الإنتاج والعمل حيث يعد السبب الرابع بين أسباب ضعف الإنتاج …

الفصام مرض معقد يواجه فيه الأشخاص صعوبات فى عملية التفكير مما يؤدى إلى الهلوسة و الأوهام والتشوش والتحدث بكلام غير مفهوم أو سلوك غريب . خلافاً للإعتقاد الشائع ، ليس الفصام “إنقسام الفرد إلى شخصيتين ” إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الفصام قد تتطور لديهم تصورات مختلفة عن الواقع …