كل مرة أتلقى فيها خبر الموت .. وأهتز بشدة .. تأتى إلى ذهنى صور عدة .. تحمل ارتباطات كثيرة .. إحداها يكون “نجيب محفوظ” فى تسعينات عمره وأسمع صوته يقول .. “وأخيرًا .. حب الموت” وأُرجع الشريط للوراء قليلا .. كى أسمع الجملة من بدايتها .. والتى علقت فى ذهنى …
إقرأ المزيدحسين يحبذ؛ للمزيد عن الإكتئاب
تحدثت كثيرا عن الإكتئاب وعلاجه في المقالات السابقه على موقع نفسي لكني وودت ان اترك المهتمين بموضوع الإكتئاب وقد وجهتهم لمزيد من مصادر الإطلاع والقراءة المفصلة. أول هذه المصادر: كتاب “الإكتئاب” للدكتور عبدالستار إبراهيم يتحدث د.عبدالستار إبراهيم في كتابة الذي تتعدى صفحاته الثلاتمائة وخمسون صفحة يتجول عبر عدد من الحقائق والمفاهيم وعن …
إقرأ المزيدلست أُمّاً مثالية ..
منذ اللحظة التى وقعت فيها عينى على النتيجة الإيجابية لاختبار الحمل بدأت مرحلة جديدة من حياتى .. كثير من التفكير .. كثير من القلق .. وقليل من الراحة .. كونك مطلعة على الأمور لن يمنع عنك بالضرورة حدوثها .. أعرف أعراض اكتئاب الحمل ووقعت فى بعضها. . أعرف أعراض اكتئاب …
إقرأ المزيدالمذاكرة والإمتحانات؛ الطرق الأسهل والأفيد
ونحن على أبواب الإمتحانات يأتي هم المذاكرة الثقيل كالكابوس على صدور الكثيرين… ولأن المذاكرة أمر هام لذا آثرت أن أجمع كل ما هو مفيد حول هذا الموضوع. في البداية لنكن صرحاء؛ المذاكرة ليست أمر ممتع.. المذاكرة عمل يجهد الذهن والبدن…. والمذاكرة بنية غير “زيادة المعرفة” أمر مجهد لأن هناك من …
إقرأ المزيدكيف نقي أطفالنا شر الحوت الأزرق
بخصوص موضوع الحوت الأزرق؛ كتير من الأمهات بدأوا يقلقوا بعد ما ولادهم فعلا بيتكلموا عن اللعبة كتير وعاوزين يجربوها كلامي هنا بشكل عام مش بخصوص اللعبة بعينها بخصوص اللعبة نفسها ونفسية المراهق فيه لينك آخر البوست للمهتم. أنا بس عاوز أنبه على نقاط بسيطة عامة وازاي نوصلها لأطفالنا؛ سواء بخصوص …
إقرأ المزيدعن الإكتئاب
إذا علمنا أن الإكتئاب يصيب من 10 إلى 20% من البشر وإذا علمنا إن من 2 إلى 9% يحاولون الإنتحار فلهذا يعد الحديث عن الإكتئاب أمر هام للغاية ؛ وقد وجد أن الإكتئاب هو من أسباب العجز وعدم القدرة على الإنتاج والعمل حيث يعد السبب الرابع بين أسباب ضعف الإنتاج …
إقرأ المزيدالفصام
الفصام مرض معقد يواجه فيه الأشخاص صعوبات فى عملية التفكير مما يؤدى إلى الهلوسة و الأوهام والتشوش والتحدث بكلام غير مفهوم أو سلوك غريب . خلافاً للإعتقاد الشائع ، ليس الفصام “إنقسام الفرد إلى شخصيتين ” إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الفصام قد تتطور لديهم تصورات مختلفة عن الواقع …
إقرأ المزيدالكبتاجون (الأمفيتامين وأخواته)
يعد عقار الأمفيتامين أو الكبتاجون كما يعرف فى كثيرآ من الدول أو ما يعرف تجارياً Captagon من أكثر العقاقير المنبهة المنتشرة فى العالم وهو ينتمى إلى عائلة العقاقير المنبهة للجهاز العصبى والتى يظهر تأثيرها من خلال زيادة إنتباه الجهاز العصبى المركزى بطريقة تشبه التأثير الدوائى لمادة النور أدرنالين التى تفرز …
إقرأ المزيدأسباب التوحد.. ماذا يقول العلم
إحساس بالذنب تشعر به كثير من أمهات الأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد فالأم تظن بأنها هي من كانت سببا في إصابة ابنها بهذا الاضطراب … كيف لا وهي تقرأ وتسمع كل اليوم عن أن سبب التوحد هو تعرض الطفل لشاشات الأجهزة لفترة طويلة في بداية حياته .. كلام …
إقرأ المزيدالحشيش وأخواته
يعد الحشيش من أكثر المواد المخدرة الأكثر إنتشارآ فى العالم و الأكثر إثارة للجدل تجاهها ، فالبرغم من وجود قناعات سيئة عن غيره من المواد مثل الهيروين والكحول إلا أن القبول الإجتماعى للحشيش ونظرة الكثير على إنه مجرد نبات وأنه “مش إدمان” و “مش حرام” و “مش بيعمل حاجة وحشة” …
إقرأ المزيد